등운동 썸네일형 리스트형 [마사지건] 운동후나 어깨, 등, 팔 다리 아플 땐 김동현 '마사지건 엑티브건' 평소에 운동후에 근육통이나 운전 또는 잘못된 자세로 자고 일어나면 목, 등, 어깨가 항상 아프던 저는마사지건 하나 있으면 정말 좋겠다 싶어서 사야겠다는 마음을 먹고 어떤제품이 좋을까 조사하게 되었는데요,어떤가격의 어떤제품을 구입할지 알아보게 되었고, 리얼빌더송기석님, 헬창TV, 어썸블리즈 등의 유투브채널을 보고제가 선택한제품은요, 바로 김동현선수의 엑티브건이 되겠습니다. 샤오미 YUNMAI: 윈마이(2세대)도 유명한 것 같드라구요 가격도 10만원 정도에 구성되어 있구요그래서 저는 가장 최근에 나온 MEAVON: 미본(3세대) 제품을 구매하려고 이곳저곳 제품에 대한 리뷰를 조사해 보려고 블로그와 유투브를 찾아보았지만 리뷰가 된 곳을 발견하지 못하였습니다.윈마이제품이 가격대비 좀 파워는 약하지만 괜찮다고 하.. 더보기 [튜빙밴드] 등이 결리고 아플땐? 등운동 최고의 장비 튜빙케이블 종합세트 나혼자산다를 평소에 즐겨보는데요, 남궁민이 운동하는 밴드운동을 보고 "아 저도 저거 하나 사고 싶다" 라는 생각이 들었습니다. 평소에 수영을 몇년 다녔는데 등 근육을 운동할 수 있는 방법이 별로 없드라구요. 운동을 하는데도 다른데는 다 괜찮은데 등에 담도 걸리고 그래서 왜 그런거지? 라고만 하고 있었습니다. 그러던 도중, 생로병사의 비밀 프로를 보니 젊을 땐 괜찮은데 나이가 조금씩 들어가면서 등근육이 소실되어 허리나 다리 등 통증이 온다는 것을 알게 되었습니다. 등 근육이 너무 없다보니까 다른 근육과 인대들이 혹사 당하는 것이죠. 등도 굽는 것 같구요. 평소에 쇠질 안하시는 분들은 아마 저랑 비슷할 것 같네요. 특히 요즘엔 상황이 상황이니 만큼 집에서 홈트하고 있는데 팔굽혀펴기나, 스쿼트, 윗몸일으키기,.. 더보기 이전 1 다음
