단백질보충 썸네일형 리스트형 [문래동] 양념갈비에 콜라까지 무한리필 명륜진사갈비 오늘은 명륜진사갈비에 들러 단백질 보충을 하였습니다. 아침에 일어나서 근력운동을 열심히 하고 무한리필 양념갈비집인 명륜진사갈비에 들렀습니다. 헬스 열심히 하시고 명륜진사갈비에서 단백질 보충 제대로 하세요. ㅋㅋㅋ 양치승관장님이 나오는 사장님 귀는 당나귀 귀 프로에서도 운동열심히 하고 무한리필 고기집에 들르는 모습도 나오고 했는데요 왠지 제가 그 프로그램을 보고 저도 모르게 무의식적으로 따라하게 된 것 같습니다. ㅋㅋㅋ 그프로를 많이 좋아하실 것 같은데 하이미트 등 무한리필 고깃집 사장님이 이 영상을 싫어합니다. 버튼을 누를 것 같네요. ㅎㅎ 명륜진사갈비에 가면 무엇보다 콜라머신이 있어서 콜라를 무한으로 먹을 수 있는점이 좋드라구요. 고기집에 콜라 벤딩머신이 있는 것 처음 본거 같습니다. 쿠우쿠우, 에쉴리.. 더보기 갑오징어 에어프라이기 조리 후기 갑오징어가 생겨서 에어프라이기에 조리를 해보았는데요, 생각보다 괜찮드라구요 180도에서 8분 정도 돌렸습니다. 물에 데친 것처럼 촉촉한 반건조 오징어처럼 되더라구요. 단백질 보충으로 저녁에 간식으로 드시는 것도 좋을 것 같습니다. 간장에 마요네즈 뿌려서 소스 만들고 초고추장에 찍어서 먹었습니다. 맛이 괜찮드라구요. 갑오징어가 뭔가 더 식감이 부드럽고 촉촉해서 맛있게 잘 먹었습니다. 저는 손질된 갑오징어를 준비해서 바로 구웠습니다. 먹기 좋게 가위로 잘라 드시면 됩니다.단백하니 맛있드라구요. 쫄깃하긴한데 부드러운게 강하구요 식감이 좋습니다. 간장 마요네즈 소스에 찍어드시거나 레몬과 같이 곁들어 드시면 좋을 것 같아요. 강릉가실 일이 있으시고 오징어 회를 배부르게 먹고 싶으시다면 강릉의 오징어난전에 방문하시.. 더보기 이전 1 다음
