total review 썸네일형 리스트형 코스트코 홈파티 :: 2020 연말은 집에서, 맛있는 음식 + 가족과 함께 마트에서 판매하지 않는 양키음식, 그리고 재미있는 대용량의 제품들 까지! 코스트코 홈파티 크리스마스와 연말 등 예전 같으면 아무래도 맛있고 분위기 좋은 레스토랑이나 특별한 장소를 방문했을 탠데요, 아무래도 2.5단계이기 때문에 안전하게 집에서 잔뜩 사놓고 즐기는 것도 괜찮은 것 같아요. 코스트코 양평점은 건너편 LPG 충전소 쪽으로 들어가면 넓찍한 주차장이 나오기 때문에 궂이 코스트코 앞에서 차를 기다릴 필요가 없습니다. 조금만 걸어오시면 되고 기다릴 필요 없이 바로 주차할 수 있어요. 차를 가지고 가서 뒷칸에 코스트코 홈파티 제품들을 잔뜩 실어 왔습니다. 해마다 회원카드를 만들어놓기 때문에 필요할 때 가서 장보면 좋은 것 같아요. 다행히 코스트코가 집에서 5분거리라서 편리했습니다. 보통 낮에 방문하는 .. 더보기 [헬스] 3개월 이상의 고중량 저반복 :: 이후 체중변화 및 허리둘레 변화 일상생활에서 힘도 덜들고, 체중도 빠지고, 몸매도 변하고, 핵이득 헬스 3개월 후기 지난 포스팅에서 3개월간의 헬스 이후 체중변화로 인해 못입었던 100만원짜리 양복 3벌을 살릴 수 있었다고 말씀드렸었는데요, 그 이후로도 계속해서 변화가 있어 이웃님들께 공유해봅니다. [헬린이 to 헬창 까지!] 3개월간 헬스로 달라진 몸과 자신감까지 후기 즐겁고 재미나게 운동하다보면 따라오는 체중감량과 활력은 덤! 헬창 가즈아! 영등포 근처에 제가 살고 있기 때문에 근처 헬스장이 어디가 좋은지 한번씩 방문했었는데요, 동내에 시설좋은 헬 heidiboy.tistory.com 1. 몸무게 변화 지난 포스팅에서 최종 몸무게는 83->78.1이였는데, 신기하게도 76.6으로 추가로 체중이 줄어들었네요. 체성분을 같이 측정중인데.. 더보기 [문래동맛집] 문래동돈까스 :: 종이학 그리고 맛있는 소스와 샐러드가 곁들어진 돈까스 집 돈까스집 치고는 예쁜 플레이팅, 맛있는 소스가 곁들어진 샐러드와 감자까지! 문래동돈까스 문래동 근처에 살고 있지만 문래동돈까스에는 처음 방문하게 되었는데요, 아마도 문래 창작촌이 바로 옆으로 가깝기 때문에 모르고 지나치지 않았나 싶네요. 제가 돈까스를 좋아하는데 맛이 괜찮더라구요 진작 방문해 볼걸 그랬나 하는 생각도 들고, 문래동에 맛집과 핫플이 많아서 좋은 것 같아요. 11:00~21:00 (break time 14:30~17:00) / 일요일 휴무 문래동맛집인 문래동돈까스 내부에는 많은 종이학들이 접혀서 천장에 매달려 있는데요, 아기자기하고 예전 감성이 뭍어나와서 좋았습니다. 골목안으로 깨끗하게 식사할 수 있게 되어 있네요. 일반 돈까스말고도 로제 돈까스가 있어서 다음에 한번 시켜먹고 싶어지네요. 가.. 더보기 [삼송동 원흥동 맛집] 포코포코 :: 버너에 직접 끓여먹는 즉석 떡볶이 주먹밥까지! 삼송동 원흥동 맛집 직접 보글보글 뜨끈하게 쫄깃하게 끓여먹고 주먹밥으로 입안에서 콤비네이션! 포코포코! 원흥동 삼송동 맛집 검색해보니 포코포코가 검색되어 나왔는데요, 근처에 갈일이 있어서 볼일을 보고난 뒤 어디서 저녁을 먹을까 하고 크림함박스테이크 집에 갔는데 문이 닫아서 급하게 다시 검색해서 방문하게 되었습니다. 포코포코에 도착하시면 가게 뒷편에 주차할 수 있는 공간이 있으니 그곳에 주차하시면 되시구요, 혹시나 주차공간이 없을 경우는 이중주차를 해 놓으시면 다 드시고 나가시는 분이 빼달라고 하더라구요. 평소에 즉석 떡볶이를 좋아하기도 하고 날씨가 춥기 때문에 끓여서 먹으면 좋겠더라구요. 매콤한 떡볶이와 부드러운 마요치즈가 들어가 있는 주먹밥까지 탄수화물 폭탄좀 먹으러 방문 하였습니다. ❝ 저렴한 가격에.. 더보기 [홍콩 여행] 첨밀밀 보고:: 구룡반도, 홍콩섬 란콰이펑 그리고 마카오 독특한 분위기와 감성을 가지고 있는, 멋있고 흥미로은 이야기가 많은, 영화 첨밀밀의 촬영장소 홍콩 요즘 추운데 감기 조심하시고 계신가요? 제가 블로그를 시작한지 1년이 되지 않아 그전까지는 사진을 잘 찍지 않았는데요, 찾아보니 2016년도 10월에 다녀온 홍콩 사진이 있어 포스팅 해 볼까 합니다. 2016.10월 버전 홍콩 포스팅입니다. 다음편은 2010년에 다녀온 홍콩을 소개해 드릴게요. ■ 여행일정 란터우섬의 홍콩국제공항 -> 홍콩의 북쪽에 위치하고 있는 구룡반도 -> 홍콩섬 - 페리를타고 마카오 -> 다시 구룡반도 -> 공항 위 사진을 보면 왼쪽에 동그라미 그려진 곳이 공항입니다. 공항에서 내리자마자 후불제 요금의 SIM카드와 옥토퍼스 카드를 구입하시는 것을 추천 드립니다. 만약 로밍을 해서 오셨다.. 더보기 [컴퓨존] 40만원으로 데스크탑 업그레이드 하자 :: 프로그래밍, 포토샵, 영상편집용 컴퓨터 까지 40만원으로 부팅시간 단축, 쾌적한 작업환경 플러스 포토샵, 영상편집까지! 컴퓨존 조립PC 만들기 평소에 PC를 조립할 때 가산동이 가까워 컴퓨존을 이용하곤 하는데요, 와이프 컴퓨터는 바꿔줬는데 제 컴퓨터가 느려서 컴퓨존 어플에 가서 업그레이드를 좀 해볼까 해서 찾아보았습니다.컴퓨터공학이랑 컴퓨터조립이랑은 관련은 없지만 어쨌든 분석하는 습관이 있으니 컴공전공인 제가 찾아보고 이웃님들께 알려드립니다. 기존에 사용하고 계신 SSD와 그래픽카드 정도는 재활용하셔야 40만원에 끊을 수 있고, 없으시면 추가만 하시면 됩니다. ❝ 컴퓨터 조립용도는요 포토샵, 영상편집용 컴퓨터, 블로그, 안드로이드스튜디오 입니다. (게임용아님) . . . ■ 가장 인기 있는 주간 1위 제품의 스팩을 먼저 살펴보자. 제가 사용하고 있.. 더보기 [마곡 서울식물원] 서울나들이, 실내데이트 : 겨울 도심속의 온실 따뜻한 정도가 아니라 습하고 덥다더워! 다양한 식물과 함께 실내에서 야외 산책까지! 마곡 서울식물원 2018년 9월? 10월? 처음 개장한 마곡 서울식물원 인데요, 처음 개장했을 때는 입장료를 받지않고 들어갈 수 있었어요. 그리고 야외에서도 식물을 심고 있었는데, 공사하는 현장이 조금씩 남아 있더라구요. 야외는 겨울철이라서 식물들이 자라나지 못하고 아마 봄이나 여름에 구경할 수 있도록 조명기구들과 함께 가꾸어져 있었습니다. 주차장 정보 서울식물원 지하주차장에서 바로 온실입구로 올라가실 수 있게끔 되어 있구요, 주차장은 상당히 넓찍해서 이용하기 편리합니다. 주차비는 10분에 200원 입니다. 1시간에는 1200원으로 이용요금이 저렴한 편입니다. 이용시간 및 이용요금 안내 이용시간 평시 (3월~10월) 09.. 더보기 [투어게인] 허리보호대 리프팅벨트 :: 데드리프트 등 3종운동을 안전하게 데드리프트, 벤치프레스, 스쿼트 3대 복합관절운동에 필수템 내 허리는 하나뿐! 투어게인 허리보호대 리프팅벨트 ■ 3개월간은 까불지 말고 기초에 집중했다면 이젠 3대운동을 해보자! 헬스장에 다닌지 3개월이 지났는데요, 그동안 3대장 운동을 하진 않았습니다. 혹시나 모를 허리 부상이 있을까봐 시도하지 않고 기본적인 머신 운동위주로만 안전하게 운동했네요. 오랫동안 운동을 하지 않았거나 직장생활을 하신분들은 기본적인 근육과 인대의 유연성과 힘이 상당히 부족하기 때문에 바로 3대 운동을 하게되면 허리에 큰 부담이 될 수 있다고 생각이 듭니다. ▲ 물론 정확한 자세로 처음부터 하셔도 괜찮겠지만, 햄스트링나 발목의 가동범위, 다리와 팔의 길이, 고관절의 각도가 다들 다르기 때문에 확인이 안됐다면 위험할 수 있어요! .. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 19 다음
